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2022年5月12日

頂級床墊秘訣,讓您睡個好覺

為什麼您的床墊很重要,以及我們剛剛測試的三個便宜的床墊

您的床墊可能會對您的睡眠狀況產生巨大影響 - 反過來又對您的日期質量產生了巨大影響。

床墊看起來可能很簡單,但是有很多因素決定了您從床墊中獲得的夜晚睡眠,包括身體支撐,透氣性(是否會潮濕濕潤),它吸收運動的能力以及是否會吸收幾年內開始下垂。

床墊通常並不便宜:沒有一定要解決。但是,除非您真的願意,否則您不需要選擇頂級的。

繼續滾動以獲取更多詳細信息,以了解三個便宜的床墊,以通過我們的艱難實驗室測試,為什麼如果您的現有床墊不再支持您,為什麼還要優先購買新床墊,以及其他幫助您在夜間漂移的技巧。


最好的床墊- 找出有關為您的睡眠方式購買最佳床墊的所有信息。


床墊低於500英鎊

我們的最新一輪床墊測試包括500英鎊以下。

盡管如果您因現金而被束縛,那仍然不小,但它比許多人便宜得多。我們測試的最昂貴的床墊的價格超過2,000英鎊。

高質量的床墊(不一定與高價床墊相同)是對您未來的健康和心理健康的良好投資,應該持續多年。

這是我們最新一批測試的三張比平均水平的床墊。顯示的價格是雙重的。

寂靜的夜晚床墊,現在舒適 - £169

Silentnight的床墊 - 現在床墊的這張床墊是相當基本的,純粹由泡沫組成。

它在柔軟的一麵(我們將其排名為6.2,從1(非常牢固)到10 - 非常柔軟),盡管Silentnight將其描述為中等。

這是一個單麵床墊,這意味著您並不是要翻轉它。您仍然應該不時地將其旋轉到腳趾。

就像泡沫床墊一樣,睡覺感覺很溫暖。因此,如果您喜歡涼爽的床墊,那並不理想。

有幫助的是,它具有60晚的睡眠保證。因此,如果您不滿意,您可以隨時嚐試將其交換為其他床墊。

閱讀我們的完整寂靜的夜晚床墊 - 現在舒適的評論找出它的支持程度,吸收運動的能力以及它是否會隨著時間的流逝而變軟。

床墊在線岩石硬公司床墊(P1958) - £329.95

床墊在線搖滾硬公司床墊

這個名字聽起來像是床墊在線抗議太多了 - 但是我們的測試證實,這個床墊確實是盡可能堅定的。它是由泡沫製成的,其中心有一個特別硬的泡沫。

當涉及到溫暖時,我們將其分類為平均水平。因此,大多數人都會繼續前進,除非您喜歡一個非常酷的床墊。

您需要定期旋轉它,但並非設計為翻轉。

前往我們對床墊在線搖滾硬公司床墊(P1958)為了我們的完整結果。

Slumberland Rollo混合動力車 - £450

Slumberland Rollo混合動力床墊是床床獨有的。

它是由彈簧,泡沫和記憶泡沫的組合製成的。

它是作為中型床墊出售的。但是,我們將其評為7.4,因此實際上是柔軟的一麵。

就像上麵的床墊一樣,在溫暖方麵,它的平均水平也應該適合大多數人。

它還進行了100晚的睡眠試驗,因此您可以下定決心要舒適。

閱讀我們的完整評論沉睡的羅洛混合動力床墊要了解有關它在我們的測試中的表現的更多信息。

我們最近還測試了:


或者,對於我們當前在床墊上運行的最佳報價的精選選擇,請前往我們的指南銷售中最好的床墊交易


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床墊真的會影響睡眠嗎?

絕對地。根據NHS的說法,不舒服的床是失眠的最常見原因之一。支撐性,舒適的床上用品應該幫助您更和平地入睡。

大多數成年人每晚需要六到九個小時的睡眠。睡眠需要優質的睡眠:睡眠和睡眠質量的數量是兩種截然不同的事情。

如果您的床墊不舒服,您將很難漂流。即使您確實入睡,質量差的床墊也不會給您的身體提供所需的支撐,可能會導致您在不自然的位置睡眠 - 進而導致背部疼痛和普遍的酸痛。

雖然有些人更喜歡堅固的床墊,但另一些人則喜歡從柔軟的記憶泡沫床墊中獲得的搖籃感覺。我們的專家使用獨立的量表評估牢固性,因此您可以選擇適合您而不是依靠製造商索賠的堅定性。

隨著生活成本的上升,確保您不要浪費錢在不相處的床墊上比以往任何時候都重要。金博宝188亚洲体育app如果您對床墊不滿意,則可以將其退還或將其換成另一個床墊。了解更多有關如何返回床墊

如果您的床墊不是失眠的唯一原因,請嚐試:

  • 聽輕鬆的音樂。平靜的音樂可以幫助您清除任何幹擾或壓力。如果您擁有坐在床邊的智能揚聲器,則可以嚐試使用一些語音激活的放鬆應用程序
  • 白天鍛煉晚上睡得更好。一直在努力工作的肌肉需要時間恢複,您的身體知道
  • 堅持時間表。NHS指導建議每天同時上床睡覺。不久之後,您的身體會適應這個新的例程
  • 晚上避免大餐。上床睡覺之前,請先讓您的手遠離電視遙控器 - 電視上明亮的光線會讓您感到機敏。

了解更多有關克服失眠,睡個好覺

選擇最好的床墊,睡個好覺

一次又一次,我們的測試發現了市場上床墊之間的巨大差異。

在我們測試的所有床墊中,隻有少數獲得足夠高的分數來獲得我們的百思買推薦。

為了測試每個床墊在您睡覺時如何支撐您的背部,我們分析測試人員的刺的形狀在36個不同的角度,而它們平放在床墊上。

一個好的床墊將使您的脊椎與床墊平行,並且與站立時相同。

我們確保將測試人員與各種身體類型一起用於這些測試。

為了找出它會隨著時間的推移持續的效果,我們將每張床墊上的重桶滾動30,000次,以模擬10年的使用。

無論如何,您應該期望每八年大約每八年將床墊替換為每十年,但令人失望 - 鑒於床墊是一次重大的購買 - 如果床墊下垂並在此之前變軟。

我們還評估穩定性 - 如果您的床曲麵打開它,它是否會移動,無論它很容易翻滾還是限製您的運動,無論它是透氣還是潮濕,汗水等等。

我們調查了2800多人,以了解他們找到床墊的舒適程度,無論他們的床墊是否符合製造商的描述,他們的床墊是否代表物有所值,以及他們對床墊整體品牌的滿意程度。金博宝188亚洲体育app


找出哪些床墊值得您的錢,哪些不值得。金博宝188亚洲体育app前往我們床墊評論比較任何預算的選項。

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